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ここ何十年も見ていなかった体重7９ｋｇ台を近日中に見ることが出来るのか？ ダイエットを始めてから３ヶ月半で７．７ｋｇが減量できた。人間て意識することでずいぶん生活が変わるものだと、禁煙出来たことを含め、あらためて感心している。思うことは実現するの通り、まずは意識を望む方向へと導くことが重要なポイントとなるので、ポジティブな思考パターンを持とう。 あと一頑張りだ・・・
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