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| つくしさんの日記 |
| 体調悪。。。7/13 | |
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お昼にカレー食べたら胃の調子が悪くなって全部戻した；； 夕食も食べずに朝体重計ったら-1ｋｇ。
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| んむぅ | |
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強めの筋トレの翌日以外は毎日運動してます。 体は自分（家族からも）でも引き締まってきたと分かるんですが、体脂肪が減らないのは何故だろう？？ 朝25％ 寝る前18％ さてさて どっちに合せるんだ？？？？
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