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| かびごんさんの日記 |
| 6月も終わり。。。 | |
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先週の土日は、雨のため全く運動できなかった。 その影響がもろに出た。 そろそろスポーツジムに通おうかな。
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| 停滞期じゃなかった。 | |
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120キロから110キロだいになった。 なんとか今月も10キロ減量することができそうです。
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| うーん | |
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１２０キロから減らない、、、 停滞期？停滞期になる体重じゃないでしょう？ 雨のせいで歩けないという理由にしとこう。 最近、たくさん寝れる！その代わり変な夢を見る。。。 知り合いの亡くなったお母さんが３日に一回夢に出てくる。 何か意味があるのかな？疲れか？幻覚か？ まあ、理由は職業上わかるのだが、、、、 今日、電話でそのことを伝えようと思ったのですが、、、 適当なことを言ってしまい本当のことが言えなかった、、、心配かけたくないしね。とりあえず、今日も雨、マイペースでがんばります。
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| ランキング | |
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当日に体重記録をされていないとランキングの体重増減がおかしくなることを最近わかりました。今月に入って一番はじめに体重の入力をしたのは、6/13に13日分一度に入力し、一番最後に６/13のデータを入力すると、ランキングは当月初回入力日の最終入力条件から当日までの増減値が表示されるため、6/13からのものになっているようです。次からなるべく、その日のうちに体重入力をしようと思います。 やっと、大学時代の体重に戻ってきた。１０７キロ～123キロ 社会人になり、修行期間？中に88キロまでいったのだが、リバウンドしてこんなんになってしまった。とりあえず、100キロきるように今年はがんばります。 梅雨なのに雨降らないね～いいことです。
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| このごろ、、、 | |
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梅雨本番、、、 いつも、夜に歩いたり、運動するのだが、 このごろ昼間の暑さに疲れてしまい、坊主気味（汗）
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| 六月です。久しぶりに更新しました。 | |
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今日は、休みでしたので久しぶりに体重を記入しました。 梅雨でじみじみしてますね。雨だと歩くことが出来なく苦労します。 お風呂で筋トレ、半身浴、柔軟、、、こんなんで大丈夫か？ だから、最近は、多少の雨でも歩きに行きます。どうせ汗で濡れるんだし、構わない！ また、多少小走りもします。１００キロ以上の人があまりやりすぎると 膝に来るらしいので、ゆっくりためしながらやろうと思います。 先週は、大学時代から憧れていた同級生の女性と食事しました。楽しい話に夢中になり、緊張とゆっくり食事したせいか、体重の変化がなかった。でも、彼女の友達でいようねオーラが出ていたので、ショックでむしろ痩せたかな。。。 ようやく大学時代の時のＭＡＸ体重と同じくらいになったので、失恋に負けずに、とりあえず、ダイエット続けて、いい恋愛したいですね。 仕事上、１ヶ月半前、一年前、４年前のお客さんと会うことがあるのですが、一年前の方と会うと、痩せたんじゃないといわれることが多くなりました。痩せましたか～なんて謙遜しながらも、やはり本当にうれしくなりますね。ただ今の悩みが腹回りが痩せにくいことですかねぇ～。逆にお尻ばかり痩せてしまい、座るとお尻が痛いです。
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