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| かびごんさんの日記 |
| 久しぶりに更新。 | |
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いやー痩せにくくなってきました。 普通体重になりつつあるということでしょう。 嬉しいことなのかな？ これが普通の人のダイエットのペースなのかな？ とりあえず、リバウンドしないように頑張ろう！
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| ７２００カロリー | |
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早いもので10月です。汗が出ない冬眠の季節ですね～ 寒くなると外に出たくない病、動きたくない病、ゴロゴロしたい病等が出てくるので、気をつけてがんばります！ この前テレビで1キロ痩せるのに（太るのに）7200カロリーということらしい。。。今までのダイエット（71キロ減）の成果を考えますと、 7200×71キロ＝５１１２００キロカロリー ÷２０００＝２５５ 成人男性250日分の活動エネルギー分ですね。（笑）
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