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| 日記 |
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| かびごんさんの日記 |
| 初めての大幅リバウンド！！ | |
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リバウンドです。。。 理由は、運動もしないで、昨日のお食事会ですね～チーズLOVE、イタリアンでした。 ソフトボールの金メダルもあり、（上野さんは凄い！）食は進むこと進むこと、、、美味しいものは太りますね。 半年に一度のご褒美と考え、今日からまた、運動、食事制限と頑張ります！ 近況としましては、下着が４Lから３Lになりました。でもまだまだ怪獣です。
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| 煩悩。。。 | |
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煩悩108つ 108キロ前後をウロウロ。。。。 今日は8月8日。。。 リバウンドが二日後にきた。歳かなあ～
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| 反省。。。そして目標！ | |
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ああああ、、、 昨日、友達とランチで中華を食べてしまいました。 すごく反省。でも、うまいもんってカロリー高いね。 そりゃ美味しいはずだよ。 なんとか今月で１００キロ切れるようにもう少しストイックにならないと！新たに気を引き締めて頑張ります！知らないうちに体脂肪が３０切っていた。でも、３０ってまだ怪獣なんだね。
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| 八月 | |
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さあー 八月ですね。 花火。海。プール。お化けがウヨウヨ。→いいなあ～☆ やきそば！アイス！ビール！クーラー→我慢！我慢！ ダイエットはじめて６ヶ月目です。そろそろやせ難くくなる体重に近づいてきましたが、あきらめずに頑張ります。
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| 連休中。。。 | |
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この連休中に少し太ってしまった。 暑くて動けなかったのと接待のお膳を沢山頂いたせいでしょう。 これがリバウンドというものなのか？いやー怖い怖い。 なんとかここで踏ん張って今週もがんばるぞ！
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| 私は、、、 | |
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このごろ励ましのメールが沢山来るようになりました。 ありがたく、とても嬉しいです。 でも、変なメールが来た。。。 ひょっとして加藤大さんですか？って 違います！ 大さんはブログをみると中国のほうで頑張っているみたいですね。 やっと体脂肪も20台になり、目標の体重を二桁にするのも カウントダウンに入りました。がんばるぞ！
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| 久しぶりに更新。。。 | |
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本当に暑いいですね。。。 7月、8月は自分の仕事が一番忙しいこともあり、暑くて運動不足気味なのに勝手に痩せることに感謝！ 最近、朝、バナナダイエットが流行ってますね。自分の場合、朝、豪華に食べなければストレス的にやってられないので、夜にしようか検討中。 ビューティーコロシアムを昨日、やってましたが、やはり男も女性も人間、痩せると変わるもんですね。私も頑張ろう！
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| 気温が暑い。お腹も厚い。 | |
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いやー暑いね。。。（汗） 例年ならクーラーの中でゴロゴロしているのだが、 今年はダイエットしているため、代謝が落ちるそうなので、 なるべく扇風機で我慢。我慢。 しかし、こうも暑いと歩く気無くなる。
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| 7月 | |
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今日から7月です。 ４ヵ月もダイエットが続くとは思いませんでした。 暑い季節になりますが、このまま頑張ります！ でも、今、停滞期中？ここ一週間、変わらない、、、、 今の体重は、大学の時の長い間、悪い意味でキープした 体重なもので、体が思い出しているのかな？勘弁してくれ！ 業者にお中元配りで歩くぞ～
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| 6月も終わり。。。 | |
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先週の土日は、雨のため全く運動できなかった。 その影響がもろに出た。 そろそろスポーツジムに通おうかな。
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2008年11月度ランキング
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