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日記
2008年05月の日記 ( 2 )



たけのこさんの日記

5月13日(火)
昨日の食べ放題でがっつり摂取したのと
会社で試食をちょこちょこしたのでスポクラ。
でも激しいスタジオは自粛。つまらない・・・

◆5月13日(火)
 ・エアロバイク30分
 ・お尻すっきり&おなかすっきり
 ・サーキット30

コメント( 0 )
2008年05月14日13時42分

5月10日(土)
アトピーがひどくて思うように運動できない(><;)

◆5月1日(木)
 ・ハイ&ロー50
 ・グループステップ45
 ・サーキット30

◆5月10日(土)
 ・ビートバイク45
 ・グループステップ45

コメント( 0 )
2008年05月11日11時29分



1

マンスリーダイエットランキング
2008年05月度ランキング
 かびごん
-3.9kg
 とめぞう
-3.5kg
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-2.5kg
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-2.5kg
5位
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-2.3kg
5位
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-1.4kg
14位
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-1.2kg
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 =ウサビッチ=
-1kg
16位
 ココモ
-0.9kg
16位
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-0.9kg
16位
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-0.9kg
19位
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19位
 ミニドロップ
-0.8kg

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