| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2009年09月の日記 ( 1 ) 2009年08月の日記 ( 1 ) 2009年07月の日記 ( 1 ) 2009年03月の日記 ( 7 ) 2009年02月の日記 ( 25 ) 2009年01月の日記 ( 24 ) 2008年08月の日記 ( 1 ) 2008年07月の日記 ( 1 ) 2008年06月の日記 ( 18 ) 2008年05月の日記 ( 29 ) 2008年04月の日記 ( 22 ) |
| ろんこさんの日記 |
| 9/26 | |
|
やっと美容体重になれました～ これからも気を抜かずに頑張ります！
|
| 8/18 | |
順調！
|
| 7/3 | |
|
60.6㎏。 だいぶご無沙汰でしたが、他のダイエット日記で頑張ってます。 一応、こちらにも記録まで！
|
| 3/22 | |
|
64.4kg。 昨日から子供が発熱。 寝られないわ、食べられないわで痩せてしまった。 また増えると思うけど。。
|
| 3/21 | |
|
体重はもういいや！といったものの、やっぱり気になって量ってみた。 …特に変わってなかったので、一安心かな。
|
| 3/19 | |
|
だいぶ日記＆記録をさぼっていた。 朝、体重計に乗り忘れる日が多く面倒になってしまった。 月はじめまでやっていたバナナダイエット的なものはあまり効果がなかった。 というよりは、間食しないとか夕食は6時ぐらいにする、ということがダイエットにつながってるんではないか、と思う。 3日坊主な私、今はレコーディングダイエット的なことをしてる。 体重は… 一喜一憂してしまうので、しばらくはいいや。
|
| 3/10 | |
|
65.4kg。 ほぼ毎日飲んでいる、甘酒効果か！？ 甘酒、やめようかな…
|
| 3/9 | |
|
65.2kg。 土曜日曜は量り忘れた。 なんか、じわじわと増えてるんだけど。 怖…
|
| 3/6 | |
|
65.2kg。 なぜか体重が多い日の体脂肪は少ないんだよな～ ２回量ると、微妙に体重が違うし。 あんまり信用できない、この体重計。
|
| 3/5 | |
|
子供が発熱。 病院行ってくる～
|
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2010年09月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| nika41 さん mmssnn45 さん kai さん mita さん 智里 さん slim49 さん roger さん 鉄板 さん takajin さん zephyr さん のぐ さん ヒロバモス さん ゆうか さん nimoyuki さん korocchi さん でぶごん さん maricox さん おがちゃん さん musasi さん Plumeria さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb