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| ろんこさんの日記 |
| 2/25 | |
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65.2kg。 やっぱり太ってる。 月で１番太りやすい時期なので諦めている。 体脂肪だけ減っているのはなぜだろう？
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| 2/24 | |
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64.4kg。 やばす、増えてる～
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| 2/23 | |
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64.2kg。 昨日はイベントだったので、いつもは食べないステーキやら ケーキを食べた。 体重はそうでもないが、体脂肪がまた増えている… 謎。 花粉症の症状がひどいぞ。 夜なんか、耳のすごーく奥とか喉の奥が痒くて痒くて 何度も目が覚めた。 今日は寝不足なので、眠くなる薬も飲めず。 辛いな～ 早く花粉の季節が終わりますように。
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| 2/22 | |
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64.0kg。 なぜか減っている。 昨日はかなりたくさん食べた気がするけど。 しかし、体脂肪は反比例して増えている。どうしてだろう… 今日の夜はケーキを食べる予定なので、少し増えると思うけど 特別なのでよしとする。
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| 2/21 | |
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64.2kg。 お、再開してから一番軽い。 特に食事には気をつけてないんだが… 甘酒をたくさん飲んじまったし。
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| 2/20 | |
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64.4kg。 もう少し、食事を減らさないと体重は変わらないらしい…
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| 2/19 | |
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64.6kg。 毎日、あんまり変わらないな～
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| 2/18 | |
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64.4kg。 減ってる…
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| 2/17 | |
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64.8kg。 今日は引率でずっと歩いていた。 が、いい運動になった。
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| 2/16 | |
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65.0kg。 ヤバイ。確実にジワジワと増えている。 少し気をつけないと。
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