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| ろんこさんの日記 |
| 3/22 | |
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64.4kg。 昨日から子供が発熱。 寝られないわ、食べられないわで痩せてしまった。 また増えると思うけど。。
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| 3/21 | |
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体重はもういいや！といったものの、やっぱり気になって量ってみた。 …特に変わってなかったので、一安心かな。
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| 3/19 | |
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だいぶ日記＆記録をさぼっていた。 朝、体重計に乗り忘れる日が多く面倒になってしまった。 月はじめまでやっていたバナナダイエット的なものはあまり効果がなかった。 というよりは、間食しないとか夕食は6時ぐらいにする、ということがダイエットにつながってるんではないか、と思う。 3日坊主な私、今はレコーディングダイエット的なことをしてる。 体重は… 一喜一憂してしまうので、しばらくはいいや。
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| 3/10 | |
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65.4kg。 ほぼ毎日飲んでいる、甘酒効果か！？ 甘酒、やめようかな…
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| 3/9 | |
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65.2kg。 土曜日曜は量り忘れた。 なんか、じわじわと増えてるんだけど。 怖…
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| 3/6 | |
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65.2kg。 なぜか体重が多い日の体脂肪は少ないんだよな～ ２回量ると、微妙に体重が違うし。 あんまり信用できない、この体重計。
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| 3/5 | |
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子供が発熱。 病院行ってくる～
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