| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2008年08月の日記 ( 1 ) 2008年07月の日記 ( 1 ) 2008年06月の日記 ( 18 ) 2008年05月の日記 ( 29 ) 2008年04月の日記 ( 22 ) |
| ろんこさんの日記 |
|
|||
|
今日の歩数：4546歩。（am8:30～pm8:00） 今日は土曜日で仕事は休み、そして園の役員会だったのでほとんど歩かなかった。 食事は朝・昼は普通に食べ、夜は子供の残りも食べた。←危険。 体育会系の身内から、私の体脂肪が変動しすぎるとの指摘を受けた。 やはり、正確な体脂肪は測れてなさそうだ。 でも体重が減って、筋肉が多少付けば少しは体脂肪も減るだろうから気をつけようと思う。
|
この日記にコメントを書き込むにはユーザー登録後ログインして下さい。
無料ユーザー登録
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008年12月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| やまざ... さん すいちょん さん りゅ～ さん jaiko さん こかくん さん ぷぷちゃん さん 真琴 さん rimuna さん 凩 さん lantis さん ももたろう さん KAZZY さん 渚 さん ゆうすけ さん ともじくん さん yuitorin さん tomi さん 建作 さん ひいらぎ さん okamotti さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb