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今日の歩数：５４７５歩。（am9:30～pm6:30） 日曜日だが、１人で買い物に行った。 車で移動＆買い物でウロウロ。 万歩計は時々はずしたりして、この歩数だが、今日も少ない。 夕食を食べすぎたような気がする。 体重がまた少し増えた。 まあ、時期的に月の中で一番太りやすい時期なので今はしょうがないと諦めモードである。
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