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久し振りの日記。 何となくダラダラと間食をしていたら、アッという間に体重が増えた。 ヤバい。 一応、腹筋や階段を７階まで上がるのや、遠回りして帰るのは続けているが食べる量が多いと減らないもんだ。 金曜の夕方から子供が熱を出し、やっと今日の朝に下がった。 食べられそうなものを作っても、食欲があまりなくて食べなかったりしたものを私が食べちゃったりしてたので、体重増えたかなと思ったがそうでもなかった。 ちなみに、何日か前に６４キロ代に戻ったが、外食後すぐに体重計に乗ったからである。 …でも食べた分だけ体重に反映してるんだもんなあ。(-_-;)
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