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日記
2008年04月の日記 ( 5 )



ankoさんの日記

鬱…
バイト中、小学生にオバサン、っていわれました。
おま!!18だぞ!!
化粧も落ちるし大変テンション下がりました……。春でこれなんだから、夏なんか汗だらだらで化粧なんか……ああ恐ろしい。

朝:すし(350)
昼:パン(200)春雨ヌードル(100)
夜:アイス(150)豆腐(200)ジュース(100)

計、1100kcal

やっぱり甘いものばっかりですね。ううん。

コメント( 1 )
2008年04月20日21時33分

やせたい!
バイト先に新人さんが入りました。
若い。かわいい。元気。
落ち込みます(笑)。

朝:ドーナッツ2個(215kcal)(312kcal)
昼:ロールケーキ(300kcal)
夜:寿司(200kcal)アイス(300kcal)お菓子(80kcal)

計、約1400kcal

カロリー高い、そして甘いものばっか!!
明日気をつけよう……。

コメント( 0 )
2008年04月19日23時41分

寝すぎ
今日はずーっと寝てました。
課題とかなんも解いてない。やばい。

昼:ケーキ(300kcal)アイス(200kcal)寿司(500kcal)
夜:野菜いため(200kcal)オレンジ(100kcal)

計1300kcal

寝てただけの割に食べすぎてる……。
明日、気をつけよう!!

コメント( 0 )
2008年04月16日21時49分

眠い
バイト終わったのが深夜一時…。明日はお休みだからいいけど、そうじゃない日はつらいなぁ。

朝:チロルチョコ×2(60Kcal)野菜ジュース(100Kcal)
昼:素うどん(350kcal)卵豆腐(100Kcal)
夜:ケーキちょっと(100Kcal)りんご飴(400kcal)

計1110kcal

りんご飴のカロリーなんかわからん…。いいかげんです。

コメント( 0 )
2008年04月16日01時15分

はじめまして
食べたものでもつらつら書いていきます。

朝:牛乳パン(300Kcal) フレンチトースト一切れ(100Kcal)
昼:月見うどん(450Kcal) サラダ(30Kcal)
間食:チロルチョコ×5(200Kcal)ミルクティー(150Kcal)レモンティー(150kcal)
夜:マカロニサラダ(200Kcal)焼きそば(200Kcal)から揚げ(200Kcal)

カロリーだいたいですが…。計1980Kcal。
ダイエッターの摂取カロリーじゃない……。
大急ぎで痩せたいので半分くらいにしたいです。
明日はお昼、春雨ヌードルにしよ……。
大学にお金もってくから、間食しちゃうんですよね!
電車代と必要最低限にしよう!!


コメント( 0 )
2008年04月14日23時20分



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