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日記
2008年05月の日記 ( 5 )
2008年04月の日記 ( 10 )
エミ
さんの日記
再入隊
今日からビリー再開!
風邪もひと段落したし、ぶり返さんように気をつけやな!
バイトも明日行ったら、日曜は休み♪
ファイト!!!
コメント( 0 )
2008年05月09日20時56分
しくった!
風邪引いた。
今日は大事をとってビリーはお休み。
シュン・・・
コメント( 0 )
2008年05月05日22時06分
要領悪いこと
お風呂に入った後にビリーという・・・笑
まぁ、今日は友達と遊んでたし♪
それはそれで良いことやし☆^^
ミクシィ更新してからビリーがんばろう!!!
コメント( 0 )
2008年05月04日23時22分
体脂肪クリア!
体脂肪率、第一目標30%
達成!!!
昨日の飲み会の分も手伝って体重増大したけど、
体脂肪が落ちてるからルンルンラー♪やわ~。
ダイエットのこととか、本気で忘れて飲んで騒いで気持ちを再確認して・・・笑
まぁ、片想いでつらいこともあるけど、
次に会ったときに気持ちが伝えられるように、
自分に自信を持てるように頑張ろう!
ビリーを始めて通してやったけど、キッツーーー!!!笑
駆け足腹筋つらかったわぁ。
でも求めてた筋トレができて楽しいし♪
明日も基礎トレ頑張ろう!!!
コメント( 0 )
2008年05月03日21時41分
キターーー!
ビリーが着た!
30分くらいやってみた!
太ももに乳酸がたまりまくる!!!笑
気分は最高潮に凹んでるけど、体脂肪率は最高に順調だっていう・・・
コメント( 0 )
2008年05月02日22時34分
1
マンスリーダイエットランキング
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