| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2008年05月の日記 ( 3 ) 2008年04月の日記 ( 3 ) |
| のぶ。さんの日記 |
| 腰痛⇒背痛 | |
|
前回の日記後に腰痛が．．． Wii Fitのやり過ぎが原因だと思う。 やっと痛みが引いてきたと思ったら、 今度はゴルフの練習中に背中の痛みが．．． 仕方がないので、暫くは食事に気を付けて乗り切ろうと思う。
|
| 筋肉痛解消！ | |
|
今朝から、筋肉痛で数日間休んでいた腹筋を再開！ 夜も頑張って、朝晩の一日２回体制で頑張るぞ！(^_^)/ 昨夜もWii Fitを１時間程やってみた。 ヨガと筋トレも開始。 なかなかキツイ(^_^;)
|
| Wii Fit | |
|
今日から５月！ ここから気分新たに頑張ろう！！ 昨日Wii Fitを購入♪ これだけで痩せれるとは思わないけど、何もしないよりはマシだろう(^_^;) なかなか面白いし、買って正解だったかな。
|
1
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008年11月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| てん さん ももうさぎ さん アルル さん かみゅ さん hiro0315 さん chako さん あおい さん クマー さん まよ さん kira さん 大倉美羽 さん まちゃこ さん くるみん さん chika441 さん のぶちゃん さん なごっち さん yuki さん めぐみひかる さん shaun さん 10本アニメ さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb