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日記
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2008年05月の日記 ( 28 )
2008年04月の日記 ( 3 )



ノリーさんの日記

35
朝・・カフェオーレ
昼・・ミートドリア(ソース210kcal、ご飯262kcal)472kcal
夜・・トマト1個30kcal、親子丼600kcal焼酎260kcal

コメント( 0 )
2008年06月06日07時51分

34
朝・・カフェオーレ
昼・・スパゲッティーカルボナーラ700kcal
夜・・トマト1個28kcal、キンピラごぼう200kcal焼酎260kcal

コメント( 0 )
2008年06月05日09時28分

33
朝・・カフェオーレ
昼・・肉うどん500kcal
夜・・赤魚煮物1/4匹豆腐と小松菜と牛肉のあんかけに200kcal
鶏のたたき、キュウリ半分 トマト半個ビール66.5kcal、焼酎260kcal、

コメント( 0 )
2008年06月04日07時28分

34
朝・・カフェオーレ
昼・・豚丼
夜・・手羽先4本、厚揚げ焼き半個、ビール、焼酎
味噌汁(わかめ、麩、ネギ、高野豆腐)卵かけご飯110g

コメント( 0 )
2008年06月03日07時53分

33
朝・・カフェオーレ
昼・・冷やしうどん(うどん、きゅうり、かにカマ、卵、ねぎ)
夜・・厚揚げ煮、もやし炒め(豚、インゲン)冷凍ハンバーグ、ビール、焼酎×2


コメント( 0 )
2008年06月01日09時21分


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