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朝・・ヨーグルト100ｇ６７kcal、トマト＆チーズべーグル１８６kcalカフェオーレ 昼・・マクドナルド チーズかつバーガー483kcal、フライドポテトＭ420kcal、コーヒー（ブラック）0kcal 夜・・ところてん 180ｇ 34kcal
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