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| 日記 |
| 2008年06月の日記 ( 15 ) 2008年05月の日記 ( 28 ) 2008年04月の日記 ( 3 ) |
| ノリーさんの日記 |
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朝・・カフェオーレ 昼・・ミートドリア（ソース２１０kcal、ご飯２６２kcal）４７２kcal 夜・・トマト１個３０kcal、親子丼６００kcal焼酎２６０kcal
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朝・・カフェオーレ 昼・・スパゲッティーカルボナーラ７００kcal 夜・・トマト１個２８kcal、キンピラごぼう２００kcal焼酎２６０kcal
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朝・・カフェオーレ 昼・・肉うどん５００kcal 夜・・赤魚煮物１/４匹豆腐と小松菜と牛肉のあんかけに２００kcal 鶏のたたき、キュウリ半分 トマト半個ビール６６．５kcal、焼酎２６０kcal、
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朝・・カフェオーレ 昼・・豚丼 夜・・手羽先４本、厚揚げ焼き半個、ビール、焼酎 味噌汁（わかめ、麩、ネギ、高野豆腐）卵かけご飯110ｇ
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朝・・カフェオーレ 昼・・冷やしうどん（うどん、きゅうり、かにカマ、卵、ねぎ） 夜・・厚揚げ煮、もやし炒め（豚、インゲン）冷凍ハンバーグ、ビール、焼酎×２
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朝・・カフェオーレ、パン耳１かけら 昼・・カレーおじや４００kcal 夜・・餃子５個２１５kcal、砂肝炒め２８kcal、チキンカツレツ５０ｇ２００kcal ビール６６．５kcal、焼酎×２ ２６０kcal
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朝・・グレープフルーツ７８kcal、サンドウィッチ２１６kcal、ブラックコーヒー 昼・・チャーハン３００kcal 夜・・カレー鍋（ラーメン）ビール66.5kcal、焼酎３８０kcal
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朝・・コーンフレーク＆牛乳（４０ｇ＆200ｃｃ）２９０kcal、ブラックコーヒー 昼・・ざるそば 夜・・水菜とひらてんの煮物、鶏肉の中華風ピカタ、金目鯛のひもの（小）ビール６６．５kcal焼酎２６０kcal
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朝・・フランスパン 半切れ９０kcal、カフェオーレ３３kcal 昼・・うどん（キャベツ、にら、肉団子２個）２６０kcal 夜・・大根と手羽の煮物（大根２ｃｍ２切れ、手羽１本）１２０kcal ビール６６．５kcal、焼酎２５０kcal
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朝・・ヨーグルト100ｇ６５kcal、シリアル（フレーク40ｇ牛乳１５０ｍｌ）２５０kcal 昼・・ラーメン（キャベツ、豚、ねぎ、もやし）３９０kcal、ご飯１６０kcal 夜・・なすとえのきの和え物（２０kcal）豚のから揚げ（３枚、１５０kcal）キャベツと鶏団子スープ１５０kcal、ビール６６．５kcal
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