| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| ズッコさんの日記 |
|
|||
|
寒天ゼロカロリーでおなか少し膨らませて食べたり朝食は バナナ１本ヨーグルト１つで後は水を飲むを繰り返してるが 昼食は２人前食べてしまい＞＜ 昼食を何とか抑えるように何故出来ないんだ!!（自分に怒り） いつも今日からと言い聞かせてるのに口先ばかり（とほっ） ５月から気合入れてやろう！！ 本当に禁煙と同じモチベーションＵＰが必要なんだなぁ。
|
|
||
| ゆっくりゆっくり | ||
| ズッコさん、あまり思いつめずゆっくりいきましょう。 このダイエットというやつは結構やっかいですね。 落ち出すと気分良くモチベアップしていくのですが、一旦つまずくと もう嫌で嫌でしょうがなくなる。精神的にも参ってしまいます。 へたすりゃ鬱のような感じにまで・・・・・ だから最近あまり思いつめない様に考え出しました。 ズッコさんも取りあえず今をキ－プしながら食べたら動けで気楽にいきましょう。ダイエットも楽しくなければいけません。 |
|
||
| みけさん、こばちさん、有難う。 | ||
| 本当にアセアセせず、のったりと行くのが良いのかも。 体重計に乗ってばかりいる私に娘は「乗りすぎだよぉーー」。 食べたいのを抑えると思ってばかりいると苦しいですよね。 私もこれからはゆったりダイエットに変更します＞＜ コメント有難う、です（にこっ） |
|
||
| ありがとうでした | ||
| ズッコさん、３月にコメントいただいてたのに、気づかずごめんなさい。(>_<) ろんこです。 ズッコさんはずっと続けていて尊敬します！ 私も続けることを目標にしなければと思ってますがなかなか…(-_-;) 夏に向けてお互いに頑張りましょうね！ |
この日記にコメントを書き込むにはユーザー登録後ログインして下さい。
無料ユーザー登録
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2012年02月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| ちんかすとらぷ♪ さん ぴっとこ さん はな♪ さん ＊楓＊ さん さくらっきょ さん もっち さん しょう さん しおっち さん ace さん けん さん 9071yab さん うら さん するが さん Scipio さん 禁煙たばこ屋 さん krsw777 さん ナナパパ さん るう さん breeza さん 杏あめ。 さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb