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日記
2008年07月の日記 ( 3 )
2008年06月の日記 ( 31 )
2008年05月の日記 ( 15 )



五月明衣さんの日記

7月3日
朝~バナナ、水
昼~ツナパン、カスタークリームパン、ヨーグルト、コーヒー、
おやつ~メープルチュロス、チョコウエハース2個
夜~卵かけご飯、キャベツの味噌汁、鶏肉.ピーマン・えのきのケチャップ炒め、ゴマ豆腐

お通じ △

コメント( 0 )
2008年07月03日17時55分

7月2日
朝~バナナ、水
昼~チョコホイップパン、ミネストローネ、コーヒー、ヨーグルト
おやつ~チョコウエハース2個、コーヒー
夜~ご飯、ほうれん草の味噌汁、刺身コンニャク、シメジ、ニンジン、たまねぎ、マイタケ、油上げの煮物

お通じ ×

コメント( 0 )
2008年07月02日20時29分

7月1日
朝~バナナ、水
昼~いちごホイップクリームの菓子パン、から揚げ、コーヒー、ヨーグルト
おやつ~メープルチュロス5個、チョコウエハース2個
夜~ご飯、かき玉汁、真カレイの煮つけ、金平サラダ

ヨガ 夜30分

お通じ ×


コメント( 0 )
2008年07月01日18時04分



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