ダイエットKIROKUBO

ダイエットアンケート掲示板新着日記検索ヘルプ
メール パスワード ログイン状態を記憶
パスワードを忘れた方
はじめての人へ
ダイエットKIROKUBO HOME
ダイエットKIROKUBOって?
メタボリックシンドローム
マニュアル
ブログパーツ
利用規約
個人情報について
お問い合わせ

日記
2008年07月の日記 ( 21 )



ぶーりんさんの日記

朝バナナ21日目
体重……49.6キロ  

朝  バナナ1本 水

間食  ちょこれーと

昼 チャーハン 水

間食  せんべい ちょこ コーヒー 水

夜  カレー マカロニサラダ 水



排便  ○  
運動  無し

コメント( 0 )
2008年07月23日07時21分

朝バナナ20日目
もう20日経ってるのに、全く減りません…。
わかってるんです。
おやつ一種類以上食べてるし、寝るのもギリギリやし。

体重……50.0キロ

朝  バナナ1本 水

昼  メガマックセット ファンタ ポテト チキンナゲット 

間食  無し

夜  ごはん 水 のり


排便  ○ 
運動  コアリズム20分
 

コメント( 0 )
2008年07月21日19時01分

朝バナナ19日目
体重……49.4キロ


朝  バナナ1本 水

昼  スパゲッティ ご飯 鶏の照り焼き 水

間食  から揚げ 水 ポテト クッキー あんまん

夜 お寿司


排便  ○
運動  無し





コメント( 0 )
2008年07月20日08時59分

朝バナナ18日目
 体重……49.8キロ



朝  バナナ1本 水

間食  じゃがりこ あんぱん クッキー コーヒー

昼  オムライス 和風ハンバーグ サラダ 水 アイス

間食 カフェラテ

夜  無し


排便  ○  
運動  スロトレ10分

コメント( 0 )
2008年07月20日08時57分

朝バナナ17日目
  
体重……50.0キロ


朝 バナナ1本  水

昼  肉じゃが ご飯 水

間食  チョコビスケット コーヒー 水 お茶

夜  鶏とキャベツのバター焼き ご飯 水


排便  ○
運動 コアリズム20分

コメント( 0 )
2008年07月18日23時13分

朝バナナ16日目
昨日の夜は忙しくて食べれませんでした…


体重……49.2キロ


朝  バナナ1本  水

昼  牛肉うどん ごはん 水

間食  チョコ 餅 水

夜  肉じゃが 味噌汁 ご飯 水

夜食 餅 チョコ せんべい お茶 水 ジュース

排便  ○
運動  スロトレ10分

コメント( 0 )
2008年07月17日08時45分

朝バナナ15日目


体重……49.8キロ


朝  バナナ1本 水

昼  うどん ローストビーフ ご飯 水

間食  カキ氷 チョコフレーク  水

夜  水 ご飯


排便  ○
運動  コアリズム10分



コメント( 0 )
2008年07月17日08時43分

朝バナナ14日目
めちゃ汚い話ですけど、昨日は凄く快便でした。
宿便が出たのか、ただ食べすぎただけなのか…それはわかりませんが。


体重……49.6キロ

朝  バナナ1本 水

昼  ロースハム チキンボーン ご飯 水

間食  カキ氷 バームクーヘン 水

夜  チャーハン 水


排便  ○
運動  スロトレ10分



コメント( 0 )
2008年07月15日08時04分

朝バナナ13日目
めっちゃ体重増えてるし。。。
もぉやばいっす。この食欲。

体重……50.2キロ


朝  バナナ1本 水

昼  バイキング ケーキ クッキー 水

夜 ご飯 水 カルボナーラ一口


排便  ○
運動  コアリズム20分
 


コメント( 0 )
2008年07月14日17時56分

朝バナナ12日目


体重……49.0キロ

朝  バナナ1本  水

昼  焼きそば カレー たこやき お茶

間食  アイス

夜  寿司 天ぷら カルパッチョ 塩焼きそば カルピス 水


排便  △
運動  無し


プール行ってきました。
運動になってるのかな。。

コメント( 0 )
2008年07月14日17時54分


次のページ
1 2 3

マンスリーダイエットランキング
2009年07月度ランキング
 やんちゃ猫
-1.3kg
 manta473
-1kg
 れいん
-0.8kg
 ゆみほ
-0.8kg
5位
 くろやぎ
-0.6kg
6位
 snowclad
-0.5kg
6位
 ズッコ
-0.5kg
6位
 たま
-0.5kg
9位
 kaz
-0.4kg
9位
 きめっこ
-0.4kg
9位
 みんと
-0.4kg
9位
 ひょうたん
-0.4kg
9位
 しぇる
-0.4kg
14位
 おーぷんせさみ
-0.3kg
14位
 風水
-0.3kg
16位
 ちおびたん
-0.2kg
16位
 いのり
-0.2kg
18位
 どれみ
-0.1kg
19位
 しばとも
0kg
19位
 ひろ
0kg

新着メンバー
あたりめ さん
えりえり さん
ずぅ さん
kesoa さん
サンチャ さん
Rana さん
HISA-CHI さん
caay さん
なずな さん
あんくる さん
みんと さん
ELEVEN11 さん
苺花 さん
marylou さん
うか さん
綺麗な子 さん
ひろ’ さん
やまちゃん2 さん
由愛 さん
yazi さん 


Copyright © 2007~ ダイエットKIROKUBO All right reserved.
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb