メール
パスワード
ログイン状態を記憶
はじめての人へ
ダイエットKIROKUBO HOME
ダイエットKIROKUBOって?
メタボリックシンドローム
マニュアル
ブログパーツ
利用規約
個人情報について
お問い合わせ
日記
2008年08月の日記 ( 2 )
2008年07月の日記 ( 10 )
2008年06月の日記 ( 20 )
ThugLife
さんの日記
日曜
そろそろ停滞期抜けそうな感じがします。あ~ぁ、もっと痩せたいなぁ・・・(>o<") その前に間食やめなてw
朝食:サンドウィッチ ツナパン コーヒー牛乳
昼食:なし
夕食:キャベツ4分の1 納豆1パック 肉2個
間食 ソフトクリーム ヨーグルト プリン
ロードワーク30分
腹筋30×5
コメント( 0 )
2008年08月03日23時05分
土曜
いや~ずいぶんさぼってましたなぁwでも、ダイエットはサボってなかったのです(。・_・。)
7月中に85kgを切るという目標は達成できなかったですが、諦めずに今後とも頑張りたいと思います。
8月の目標は、とりあえず現状維持ということで・・・なぜなら、国家試験が5日に終わるので怒涛の飲み会があるのです。リバウンドしないように維持することが今月の目標とします!!
朝食:
昼食:キャベツ4分の1 納豆1パック 肉2個
夕食:キャベツ4分の1 納豆1パック 肉2個
ロードワーク 30ふん
腹筋30回×3
コメント( 0 )
2008年08月02日21時08分
1
マンスリーダイエットランキング
2012年02月度ランキング
chu1004
-2.1kg
いのり
-1.4kg
はな♪
-1.4kg
4位
さくらっきょ
-1kg
5位
けん
-0.8kg
6位
chucky
-0.6kg
7位
1955610
-0.4kg
8位
ちゅんこ
-0.2kg
9位
senchai
-0.1kg
10位
シウバ
0kg
10位
ちょびちょび
0kg
10位
ふぅ♪
0kg
10位
papichan
0kg
10位
ズッコ
0kg
10位
ちゃねねを
0kg
10位
mayu23s
0kg
10位
あたりめ
0kg
10位
ちんかすとらぷ♪
0kg
19位
bon8008
0.2kg
19位
komugi
0.2kg
過去のランキング
新着メンバー
ちんかすとらぷ♪
さん
ぴっとこ
さん
はな♪
さん
*楓*
さん
さくらっきょ
さん
もっち
さん
しょう
さん
しおっち
さん
ace
さん
けん
さん
9071yab
さん
うら
さん
するが
さん
Scipio
さん
禁煙たばこ屋
さん
krsw777
さん
ナナパパ
さん
るう
さん
breeza
さん
杏あめ。
さん
Copyright © 2007~
ダイエットKIROKUBO
All right reserved.
運営者情報
ホームページ制作
UniqueWeb