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| 日記 |
| 2008年06月の日記 ( 9 ) |
| まきよさんの日記 |
| ６月１９日 | |
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朝 フレンチトースト（はちみつ） コーヒー 豆乳 グレープフルーツ キウイ ヨーグルト 昼 バナナ ハーベストカカオ コーヒー 豆乳 夜 鶏のソテー（チーズ） レタス かぼちゃのサラダ（さつまいも クリームチーズ） ご飯 トマトとアボカドのサラダ ピーナツチョコ
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| ６月１８日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム いちごジャム） コーヒー 豆乳 かぼちゃ 昼 バナナ バランスアップ（チョコチップ） 午後の紅茶（ミルクティー） 夜 きのこスパゲティー（しめじ エリンギ えのきだけ ベーコン にんにく） ラタトゥイユ ハーゲンダッツ（ティラミス）
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| ６月１７日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム いちごジャム） コーヒー 牛乳 ミルメーク 水ようかん 昼 納豆 アボカド ご飯 のり ハーベストカカオ ピーナツクリームサンドクラッカー 抹茶豆乳 夜 えびのチリソース もやし かぼちゃ ご飯 プリン
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| ６月１６日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム いちごジャム） コーヒー 豆乳 トマト キウイ 昼 グレープフルーツ ヨーグルト チョコレート（galbo mini ストロベリー） おにぎり（わさびふりかけ） 夜 たらこスパゲティー ラタトゥイユ（なすび ピーマン 黄パプリカ たまねぎ トマト 大豆 にんにく） サラダ（キャベツ たまねぎ）
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| ６月１５日 | |
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朝 ポンデリング（ダブルショコラ） メープルマフィン ミルクコーヒー 昼 餃子 鶏のから揚げ スープ ご飯 宇治ミルク金時 夜 エビフライ ポテトサラダ（じゃがいも ハム きゅうり） ご飯 豆腐 キムチ プリン ジャガビー
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| ６月１４日 | |
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朝 食パン（ピーナツくりーむ） チーズ蒸しケーキ コーヒー 豆乳 昼 おにぎり（塩昆布） ヨーグルト グレープフルーツ 蒸したさつまいも（れんにゅう） ハーベストカカオ アイスクリーム 夜 豆腐ハンバーグ（鶏ひき肉 豆腐 ひじき にんじん） お味噌汁（白菜 白ねぎ） ご飯 サラダ（レタス） ハーベストカカオ
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| ６月１３日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム いちごジャム） コーヒー 豆乳 昼 チャーハン（ねぎ 卵） 鶏の煮物 ヨーグルト キウイ いちごゼリー デコポン ハーベストカカオ 夜 肉じゃが（豚肉 たまねぎ じゃがいも 人参 グリーンピース コーン） もやしとこんにゃくの炒めもの ご飯 サラダ（レタス） チョコレートケーキ
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| ６月１２日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム イチゴジャム） コーヒー 豆乳 しみチョココーン 昼 おにぎり（のり 鮭） お味噌汁（大根 白菜） グレープフルーツ ヨーグルト ハーベストカカオ 夜 鮭のかす汁（鮭 人参 大根 白ねぎ） チヂミ（にら キムチ） ご飯 かき氷（あんこ バニラアイス）
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| ６月１１日 | |
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朝 食パン（ピーナツクリーム イチゴジャム れんにゅう） コーヒー 豆乳 牛乳 ピーナツチョコ 昼 焼きそば（豚肉 キャベツ もやし） りんご 夜 鶏の手羽元の煮物 ゆでたまご サラダ（キャベツの千切り たまねぎ） お味噌汁（大根 白菜） ご飯 ヨーグルト グレープフルーツ
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