| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
| 日記 |
| 2008年07月の日記 ( 2 ) 2008年06月の日記 ( 6 ) |
| 夢さんの日記 |
| 不思議だね | |
|
体重は増えてるけどウエストは今のところ2.5ｃｍ減。 コアリズム様様だ。でも体重も減らしたいなぁ・・・。
|
| 体調不良 | |
今日は体調が最悪でコアリズムもできず、1日中寝てました。おかげで眠れない。最悪＞＜
|
| コアリズム | |
|
これ結構難しい。わたし腰シェイクできてないし＞＜ できないところは適当にやってます。
|
| 減ってる～♪ | |
|
昨日食べ過ぎたのに体重１ｋｇ減ってる～♪ 腰回しと股関節回しが効いたか！ これからも頑張ろう＾＾
|
| 完全にメタボ＾＾； | |
|
つかむと国語辞典くらい肉厚があるおなか。こりゃヤバイ！ コアリズムが届くまでの練習として腰回しダイエットの本を買ってきた。 ＳＨＩＮＯ先生、４８歳でウエスト５６ｃｍって凄い！ 私はまぁ６６ｃｍになればいいかなぁ・・・。
|
| 今日からダイエット開始！ | |
|
ということで、コアリズムを注文しました。 届くのは１週間後。楽しみだな＾＾
|
1
| マンスリーダイエットランキング | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2008年11月度ランキング
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 新着メンバー |
| てん さん ももうさぎ さん アルル さん かみゅ さん hiro0315 さん chako さん あおい さん クマー さん まよ さん kira さん 大倉美羽 さん まちゃこ さん くるみん さん chika441 さん のぶちゃん さん なごっち さん yuki さん めぐみひかる さん shaun さん 10本アニメ さん |
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb