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さんの日記
反省
17~19日まで家族旅行で三食しっかり食べて間食も多かった。
また、今日から頑張ります。
コメント( 0 )
2010年03月20日23時22分
反省
子供たちの卒業祝いと何年振りかに姪と甥が来てくれてごちそう続きで太ってしまった><
痩せるは難し、太るは易し
コメント( 0 )
2010年03月14日23時59分
反省
昼の中華がカロリーオーバーだった
かな?
2万歩歩いたけど・・・・
コメント( 0 )
2010年03月10日23時39分
猛反省
今日は食べ過ぎ
昼に豚骨ラーメンとぎょうざ・ごはん
映画館でポップコーン・コーラ
ケーキ二つ
夜はカレーライス大盛り
明日は節制せねば!!(でも休日だし・・・・)
コメント( 0 )
2010年03月06日23時22分
反省
すき焼きを食べすぎた。
コメント( 0 )
2010年02月22日23時51分
反省
久々にファミレスに行ったので、妻の制止にもかかわらず、次から次へと食べてしまった。
いいのだ。たまにはご褒美も必要だ。
明日からまた頑張るぞ!!!
コメント( 0 )
2010年02月20日22時17分
反省
今日は久々に早く帰宅して、晩御飯をおかわりまでしてたべてしまった。やはり、家にいる時間が長いと、ついつい食べてしまう。
コメント( 0 )
2010年02月19日23時39分
反省
休日はついつい食べ過ぎてしまう
気をつけよう
コメント( 1 )
2010年02月14日22時18分
やったー
とりあえず一位に返り咲いたぞ
三食きちんと食べて、間食無し
これからもがんばるぞ!
コメント( 1 )
2010年02月08日23時07分
反省
今日は食事は多めにとったが、間食はおさえられた
コメント( 0 )
2010年02月07日21時12分
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