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クリオネの父さんの日記

反省
昼の中華がカロリーオーバーだった
かな?
2万歩歩いたけど・・・・

コメント( 0 )
2010年03月10日23時39分

猛反省
今日は食べ過ぎ
昼に豚骨ラーメンとぎょうざ・ごはん
映画館でポップコーン・コーラ
ケーキ二つ
夜はカレーライス大盛り
明日は節制せねば!!(でも休日だし・・・・)

コメント( 0 )
2010年03月06日23時22分

反省
すき焼きを食べすぎた。


コメント( 0 )
2010年02月22日23時51分

反省
久々にファミレスに行ったので、妻の制止にもかかわらず、次から次へと食べてしまった。
いいのだ。たまにはご褒美も必要だ。
明日からまた頑張るぞ!!!

コメント( 0 )
2010年02月20日22時17分

反省
今日は久々に早く帰宅して、晩御飯をおかわりまでしてたべてしまった。やはり、家にいる時間が長いと、ついつい食べてしまう。

コメント( 0 )
2010年02月19日23時39分

反省
休日はついつい食べ過ぎてしまう
気をつけよう

コメント( 2 )
2010年02月14日22時18分

やったー
とりあえず一位に返り咲いたぞ
三食きちんと食べて、間食無し
これからもがんばるぞ!


コメント( 2 )
2010年02月08日23時07分

反省
今日は食事は多めにとったが、間食はおさえられた

コメント( 0 )
2010年02月07日21時12分

反省
1日天下だった。
ファイト。

コメント( 4 )
2010年02月05日23時45分

反省
憧れの一位!
気を抜かずに頑張ります!

コメント( 0 )
2010年02月05日00時10分


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