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| クリオネの父さんの日記 |
| 反省 | |
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17～19日まで家族旅行で三食しっかり食べて間食も多かった。 また、今日から頑張ります。
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| 反省 | |
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子供たちの卒業祝いと何年振りかに姪と甥が来てくれてごちそう続きで太ってしまった＞＜ 痩せるは難し、太るは易し
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| 反省 | |
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昼の中華がカロリーオーバーだった かな？ 2万歩歩いたけど・・・・
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| 猛反省 | |
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今日は食べ過ぎ 昼に豚骨ラーメンとぎょうざ・ごはん 映画館でポップコーン・コーラ ケーキ二つ 夜はカレーライス大盛り 明日は節制せねば！！（でも休日だし・・・・）
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2010年07月度ランキング
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