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| usagiさんの日記 |
| usagi | |
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やっと70キロ台に定着？したように思えます。 カロリーは1000キロカロリーで抑えてますから運動をもっとプラスしなくっちゃ＞
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| usagiです | |
かなりカロリー抑えていますが数字は停滞気味
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| 今日はいいぞ | |
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一喜一憂ですよ本当に。 今日はカロリー抑え目で運動強化したら体脂肪が下がっていました。俄然やる気が出てきましたよ
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