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| 2008年06月の日記 ( 1 ) |
| 離煙中さんの日記 |
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目標 まずは 体脂肪 １９％代をめざして！ 禁煙→失敗を繰り返し デブに もとに戻ります。（ただいま 第７回禁煙記念大会実施中）
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| 月変わって | ||
| 本格的すたーと って なにしよう。 朝：カレーライス 昼：エビフライ・唐揚・ひじき・こんにゃく・きゅうりナマス・ご飯 １５：００：烏龍茶２杯 １６：００：コーヒー１杯（ブラック） 夕食・・・・・ 野菜炒め予定 うーん あらためて。。 野菜が少ない。。。。 |
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