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| 日記 |
| 2008年07月の日記 ( 7 ) |
| 黒兎さんの日記 |
| ヤバイです。 | |
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ストレスがあるのかなぁ～すっごくお腹が空きます(><) もしかして、病気なぁ↓↓でも、今のところ我慢してる自分!!頑張れ!!自分(笑)
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| 休日は･･･ | |
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ついつい食べ過ぎてしまいますね(･･;) なので、運動量を少し増やします。運動といっても散歩ですけどね(^^)けど、やはり食べる量と運動量を比較すると食べるほうが多かったり･･･(--;)
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| 体重は･･･ | |
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減ってきましたが･･･今日は･･･、なんと。。。 おやつを口にしてしまったのです（ＴＴ）明日が怖い･･･
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| あれ？ | |
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体重が減って、体脂肪が増えてる・・・。 筋肉が減った！？それは、ダイエット中でも禁断症状でしょ！？
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| バナナ | |
朝バナナは、便秘気味の私にいいかも！？だけど、今は、バナナ切れ！！ヨーグルトでもいけるだろうか・・・。
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| 会社では･･･ | |
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会社でおかしを進められますが･･なんて断ればいいのか↓↓ だけど、食べたらだめだよっと自分に言い聞かしてます(泣）
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| 初めての登録 | |
今日。登録をして、ダイエットを頑張ろうと思うが･･･思ったままで行動なしというパターンがほとんど･･･今日は、仕事がお休みだったのでお散歩を30分程度しかやってませんが･･頑張ります(TT)
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