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| taka22さんの日記 |
| 食事と運動 | |
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朝：コロッケ２個，豚の唐揚げ２切れ，御飯４分の１杯 ウォーキング６０分
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| 食事と運動 | |
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朝：ご飯３分の１杯，唐揚げ１個，しそ昆布，レタス，マカロニ２個， 自転車４５分間
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| 今日の食事 | |
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朝：御飯2分の1杯，卵焼き1個，ウインナー1本，照り焼きチキン（焼き鳥大）3個 ウォーキング60分
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| 食事と運動 | |
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朝：バナナ1本，サイコロステーキ３切 昼：ゴボウ天うどんワカメトッピング，いなりずし２個 ウォーキング ６０分
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2012年02月度ランキング
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