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| ピンククジラさんの日記 |
| 11/19のゴハン。 | |
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朝：バナナ、水 昼：ごはん、おでん(たまご・だいこん・こんにゃく・すじ・きんちゃく) 15時ごろおやつ：ココア、サッポロポテトのミニパックサイズ1袋、 夜：からあげの葱ソース、きゅうりのナムル風サラダ、かぼちゃの煮物、ごはん、りんご8/3個、 夕食後：カフェオレ、
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| 今日のごはん。 | |
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朝：バナナ1本、水、 昼：白ごはん1膳、マカロニサラダ、ヨーグルト、 夜：あげもの(トンかつ・ウインナーフライ・なすフライ・ホタテフライ)、白ごはん、サラダ(キャベツ・きゅうり・ミニトマト)
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