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| ひょうたんさんの日記 |
| 66.2 | |
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オヤツ食べ過ぎてもうた！ 生理前やからか、無性に食べたかったし 止まらんかった
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| ６５．８ | |
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６５キロ台がちょくちょく出るようになった これが安定してくれればいいんやけど
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| あれ？ | |
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寝る前計った時と、起きてから計った時と あまり差がなかった いつも、もうちょい減ってるのに
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| 丼食べたけど・・・ | |
丼食べたけど、少し減ってた。
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| 食べ合わせダイエット？ | |
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実家で、焼肉とケーキを食べたけど 昨日より、減ってた。 食べ合わせダイエットで キムチをいっぱい食べたから？
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| やった！ | |
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朝１０分の足踏みマシーン効果？ 夜ご飯のお味噌汁効果？ どっちにしろ、初めての数字がでた！ 週末突入。 しかも、娘の誕生日会が続くけど 食べ過ぎないようにがんばろ
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| 久しぶりに | |
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久しぶりに、夜、寝る前、軽い空腹感で寝れた。 やっぱり、これくらいじゃないとね。 朝、１０分ほど足踏みマシーンしてみた
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| 運動と呼べるか？ | |
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実家危険。 やっぱり太った。 いっぱい食べてしまったんで 夜、全然使ってなかった足踏みマシーンを１０分だけやってみた。 １０分くらい、全然効果なし？
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| 続くなぁ | |
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今日は、お昼にお母さんがお弁当を持ってきてくれたんで タラフク食べてしまった。 夜はかなり控えたんで、＋０．２ｋｇですんだけど 最近、ちょっと食べすぎやな ダイエット中なんだから 意識して食べんとあかんな 反省
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| こっちを信じよう | |
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１回目計ったら６６．６ｋｇ ２回目計ったら６６．２ｋｇ ３回目計ったら６６．２ｋｇ ってことで、今日は６６．２ｋｇ（汗）
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2012年02月度ランキング
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