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2008年11月の日記 ( 1 )
2008年10月の日記 ( 4 )
2008年09月の日記 ( 1 )
ずきんちゃん
さんの日記
やっぱり…
ヒールのある靴を履く事で、ふくらはぎと膝周りの引き締め、ヒップの下がりを改善する働きがあるとウォーキングの先生が言っていました。
バランスや姿勢も意識出来るから、日常的にヒールを履き運動の時にはスニーカーを… との事でした。
最近は、ローヒールばかり…。
久しぶりに7cmのパンプスを履いて行ってきます!!
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2008年10月21日13時37分
スカート
そんなに好きでは無かったスカート。
最近、週の半分はスカートを履くようになっている…
体型が気になるからかな (°_°;)
タンスにあるジーパンの為にも今夜は歩こう!!
コメント( 0 )
2008年10月20日18時11分
ブログパーツ 2
とうとうゲットしました!!
いちごヘッド〜 ヽ(´∇`)ノ
これでやる気になったのに、今日は雨ですな…。
室内でも体を動かす事を常に考えて休日を過ごそう。
次は、ダウンジャケットを目指して頑張ります!!
コメント( 0 )
2008年10月11日13時02分
ブログパーツ
ブログパーツの「いちごヘッド」欲しい…!!
毎日、体重記録をすればいいのだけど
お風呂の後に体重測定するので、そのまま寝てしまう事が続いてしまう…(TεT;)
毎日ここへは遊びにくるのになぁ〜。
あっ、日記でもポイントもらえるんだっ♪
コメント( 0 )
2008年10月07日15時29分
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