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| マニュアル ・記録簿について 文字通り体重や体脂肪率を記録していきます。体重、体脂肪率ともに１日１件入力できます。入力できる最大件数は７３０件で入力できる期間は最長で２年となっています。２年を超える場合、データが入力できなくなりますので古いデータを削除してから新しいデータを入力してください。また初回入力日より過去のデータは入力できません。KIROKUBO（記録簿）画面にはログイン後ヘッターメニューの「KIROKUBO（記録簿）」のリンクからいけます。  その他にBMIや基礎代謝、１日に必要なエネルギー、BMIと体脂肪率から判定するタイプ表示などが自動で表示されます。データの入力は「体重・体脂肪率を記録する」より行えます。  ・グラフについて 体重や体脂肪率のデータを入力していくと自動的に折れ線グラフが表示されます。表示形式は３日、７日、１４日、３０日と変更できます。体重のみ必須入力となっていますが体脂肪率を入力すると体脂肪率の折れ線グラフに加え、除脂肪体重（脂肪を除いた血や筋肉、骨などの重量）も折れ線グラフで表示されます。グラフの公開設定はプロフィール設定より行えます。  ・プロフィールについて プロフィールでは入力して頂いた体重、体脂肪率のグラフや年齢、性別、住所、目標体重、目標体脂肪率、趣味、血液型などのデータが表示されます。項目によっては非公開にすることができます。設定はプロフィール画面の「プロフィールを編集する」より行えます。またプロフィール画面の画像の下の「画像を設定する」というリンクよりプロフィール画像をお好きな画像に変更できます。変更できる画像の種類はjpgのみでサイズは30ｋまでとなっています。  ・日記について 日記は最大１８０件まで書くことができ、１８０件を超えると古いものから順に削除されていきます。１つの日記に書き込める最大文字数は２０００文字までとなっていて、日記１件につき１枚のjpg画像をアップロードできます。アップロードできる画像サイズは最大３０ｋまでとなっています。 メニューの日記のリンクより  自分の日記が表示されますので  「日記を書く」ボタンを押して日記の書き込みフォームを表示させあとは日記を書き込みするだけです。  ・メッセージについて メッセージの最大保存件数は送信、受信ともに６０件です。６０件を超える場合古いメッセージから順に削除されていきます。他ユーザーにメッセージを送るには他ユーザーのプロフィールの左メニューの「メッセージを送る」よりメッセージを送ることができます。  ・アンケートについて ダイエットに関する様々なアンケートを作成できます。 気になる商品に関する生の声をアンケートしてみても面白いです。アンケートの作成方法はアンケートトップページの「アンケートを作る」もしくはトップページの「アンケート新規作成」から作成できます（ログイン状態）。  または  アンケートの回答はYESかNOの２択での回答となります。どちらかを選択後、コメントを記入し投票してください。（ログイン状態でなければ選択、コメントフォームは表示されません。）  １度投票したアンケートには再度投票することはできません。アンケートに参加することで新しい発見があるかもしれませんのでどんどん参加して下さい。 ・掲示板について ダイエットの話題やそれ以外にもトピックを作成し、ダイエット仲間を作ったり情報収集に役立てることができます。トピックは同一ユーザーが続けて作成することはできません。１２時間以上間をあけなければいけません。１トピックに対する最大コメント件数は３００件までとなっています。トピックの作成はトップページの「トピック新規作成」もしくはトピック一覧の「トピック新規作成」より行えます。  ・検索について 検索にはユーザー検索、日記検索、アンケート検索、トピック検索の４種類の検索方法があります。ヘッダーメニューの検索より検索フォーム画面にいけます。  ・新着情報について 新着情報にはお気に入りユーザーの最新日記やコメント履歴、受信メッセージ、最新日記のタイトルなどが表示されます。また、サイトの更新情報は重要事項など随時お知らせ致します。 ・お気に入りについて お気に入りとは自分の気に入ったユーザーお気に入り情報に記憶させいつでも簡単にそのユーザーのプロフィールににアクセスするための機能です。ユーザーをお気に入りに追加することで新着情報のところにお気に入りユーザーの日記を表示されることができます。お気に入りに登録できるユーザーの最大人数は２０人までとなっています。また新着情報にお気に入りユーザーの最新日記を表示させることができる最大人数は５人までです。お気に入りに追加する方法は各ユーザーのプロフィール画面の左メニューのプロフィール画像の下に「お気に入りに追加」というボタンがありますのでそこから追加できます（ログイン状態）。お気に入りユーザーの最新日記表示設定はお気に入り画面に「お気に入りユーザー最新日記に表示させる」「お気に入りユーザー最新日記に表示させない」というリンクのどちらかをクリックすることで設定できます。 ・ブログパーツについて ブログパーツにはくまのキャラクターとマンスリーダイエットランキングが表示されます。ランキングは当月に体重データを入力することにより自動的にランキングが表示されます。ランキングは体重の増減値によって決定されます。ブログパーツに表示されるデータは当月の順位と増減値となっています。また、ブログパーツのくまのキャラクターには様々なアイテムをつけることができます。アイテムを取得するにはポイントを貯めて交換しなければなりません。ポイントを貯める方法は日記を書くか体重データを入力することにより、１日に２００ポイント取得できます。またアンケート作成で２００ポイント、アンケート回答で２０ポイント取得できます。ポイントと交換したアイテムはブログパーツ設定からくまに身に着けたりはずしたりの設定ができます。ブログパーツをブログに貼り付けるには「ブログパーツに貼り付け」よりテキストエリア内のタグをコピーしお使いのブログに貼り付けることができます。貼り付ける方法は各ブログによって違いますのでこちらを参考にしてみて下さい。  ・ランキングについて マンスリーダイエットランキングは当月の初回入力データと当月の最終入力データから算出しています。全期間のランキングはプロフィールのダイエット開始時の体重または初回入力体重データと最終入力体重データより算出しています。ランキングは強制参加となっています。体重は表示されませんが体重の増減値が表示されます。トップページには１位から２０位までが表示されるようになっています。  |
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2008年05月度ランキング
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