| タカさん |
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| 日記 |
| 2010年03月の日記 ( 1 ) 2010年02月の日記 ( 5 ) |
| ニックネーム | タカ さん |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体重 | 111.8 kg |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体脂肪率 | 40 % |
| ダイエット方法 | 運動（例 ウォーキング）と食事制限。 |
| 身長 | 171.5cm |
| 目標体重 | 70 kg |
| 目標体脂肪率 | 15 % |
| 住所 | 大阪府 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢 | 35 歳 |
| 血液型 | Ａ型 |
| 趣味 | ツーリング アウトドア |
| 自己紹介 | 少し前まで、精神疾患で床に伏せっていました。 しかし、最近になって（このままではだめだ）（なんとしても社会復帰目指すぞ）と思い立ち 社会復帰の為には、体力！！ と言う訳で、武術とランニングのようなウォーキングを始め、友人の誘いで日本拳法もはじめました。 しかし、いざ、組み手となると体が重くって振り回されてしまう。 このままでは、社会に出た時も、なにかしら不都合が出るのでは ト思い、ダイエット（減量）することにしました。 よろしくお願いします。 ついでに ブログ最近開きましたんで よろしければどうぞ。 ↓ ↓ ↓ http://blog.goo.ne.jp/muethai |
| 最終ログイン | 2010年05月19日 00時22分00秒 |
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