| ちーさん |
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| 日記 |
| 2008年05月の日記 ( 3 ) 2008年04月の日記 ( 3 ) 2008年03月の日記 ( 12 ) |
| ニックネーム | ちー さん |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体重 | 57 kg |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体脂肪率 | 26 % |
| ダイエット方法 | ダンベル体操 |
| 身長 | 165cm |
| 目標体重 | 52 kg |
| 目標体脂肪率 | 22 % |
| 住所 | 埼玉県 |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 未記入です。 |
| 血液型 | Ｂ型 |
| 趣味 | にゃんことむちゃむちゃ |
| 自己紹介 | 焦らずじっくり禁煙による体重増加分を戻したいです。 基本はダンベル体操で、歩く時は３ｃｍ前に足を出すつもり歩き（長っ）と、片足２５０gの重りつけての通勤、休憩中のマッサージと風呂上がりのストレッチをできるだけ毎日実践していきたいです。 |
| 最終ログイン | 2008年05月16日 07時45分09秒 |
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