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| ニックネーム |
manta473 さん |
| ダイエット開始時の体重 |
67 kg |
| ダイエット開始時の体脂肪率 |
23.1 % |
| ダイエット方法 |
ウォーキング・食事制限 |
| 身長 |
160cm |
| 目標体重 |
57 kg |
| 目標体脂肪率 |
16 % |
| 住所 |
大阪府 |
| 性別 |
男性 |
| 年齢 |
46 歳 |
| 血液型 |
O型 |
| 趣味 |
ウォーキング |
| 自己紹介 |
健康のためにウォーキングをはじめました。
晩酌の次の日は、必ず体重が増えてしまいます。
今年は節酒を目指します。
2008年03月13日67.6kg 体脂肪23.1% BMI26.4から始めました。
2008年最終日は67.8kg 体脂肪22.8% BMI26.4で終了しました。
2009年01月01日67.4kg 体脂肪24.5% BMI26.3から始めました。
2009年06月30日は61.6kg 体脂肪22.5% BMI24.0です。 |
| 最終ログイン |
2010年03月12日 08時49分26秒 |
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| マンスリーダイエットランキング |
2010年03月度ランキング
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