| manta473さん |
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| 日記 |
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| ニックネーム | manta473 さん |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体重 | 67 kg |
| ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時の体脂肪率 | 23.1 % |
| ダイエット方法 | ウォーキング・食事制限 |
| 身長 | 160cm |
| 目標体重 | 57 kg |
| 目標体脂肪率 | 16 % |
| 住所 | 大阪府 |
| 性別 | 男性 |
| 年齢 | 46 歳 |
| 血液型 | Ｏ型 |
| 趣味 | ウォーキング |
| 自己紹介 | 健康のためにウォーキングをはじめました。 晩酌の次の日は、必ず体重が増えてしまいます。 今年は節酒を目指します。 2008年03月13日67.6kg 体脂肪23.1% BMI26.4から始めました。 2008年最終日は67.8kg 体脂肪22.8% BMI26.4で終了しました。 2009年01月01日67.4kg 体脂肪24.5% BMI26.3から始めました。 2009年06月30日は61.6kg 体脂肪22.5% BMI24.0です。 |
| 最終ログイン | 2010年03月12日 08時49分26秒 |
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