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| ニックネーム |
ピンククジラ さん |
| ダイエット開始時の体重 |
59.6 kg |
| ダイエット開始時の体脂肪率 |
28.5 % |
| ダイエット方法 |
食事制限 運動 |
| 身長 |
158cm |
| 目標体重 |
48 kg |
| 目標体脂肪率 |
20 % |
| 住所 |
秘密 |
| 性別 |
女性 |
| 年齢 |
35 歳 |
| 血液型 |
秘密 |
| 趣味 |
旅 音楽鑑賞 |
| 自己紹介 |
59.6kgという人生で最高体重をマーク!!
さすがに60kgは絶対に超えてはならないとダイエットを決意!!
スリムなボディーを手に入れるぞ!!
→55kg → 52kg → 50kg → 48kg の4段階を目標にがんばる。
食事制限:ご飯のおかわりは禁止!!
22時以降は食べない!!
2009年の目標:
①体重目標
3・4月:55kg、5・6月:54kg、7・8月:53kg、
②運動をする
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| 最終ログイン |
2010年07月04日 21時28分40秒 |
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| マンスリーダイエットランキング |
2010年07月度ランキング
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