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ピンククジラさん


日記
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ニックネーム ピンククジラ さん
ダイエット開始時の体重 59.6 kg
ダイエット開始時の体脂肪率 28.5 %
ダイエット方法 食事制限 運動
身長 158cm
目標体重 48 kg
目標体脂肪率 20 %
住所 秘密 
性別 女性 
年齢 35 歳 
血液型 秘密 
趣味 旅 音楽鑑賞 
自己紹介 59.6kgという人生で最高体重をマーク!!

さすがに60kgは絶対に超えてはならないとダイエットを決意!!

スリムなボディーを手に入れるぞ!!

→55kg → 52kg → 50kg → 48kg の4段階を目標にがんばる。 

食事制限:ご飯のおかわりは禁止!!

       22時以降は食べない!!

2009年の目標:

①体重目標

3・4月:55kg、5・6月:54kg、7・8月:53kg、

②運動をする





最終ログイン 2010年07月04日 21時28分40秒


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