末端冷え性+便秘がひどいので、よい解消法があったら教えてください。
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コメント |
YESのみ / NOのみ / 全て表示 | コメントユーザー |
Yes : 腹式呼吸？！ |
4no4noさん | |
Yes : 朝の納豆はやめられません |
てぃーさん | |
Yes : 冷え性にはストレッチが効果的です！ |
ピノタージュさん | |
Yes : 便秘体操。食料品より物理的な方が効果あった。 |
こなりさん | |
Yes : ジョウガ＆トン汁（肉少なめ・ごぼう多め） |
ルシアさん | |
Yes : しょうが紅茶かな。でも、持続性がないような。。 |
アスさん | |
Yes : ヨーグルトや野菜ジュース！？ |
しばさん | |
Yes : ヤクルトの整腸作用で便通が良くなる。 |
marchanさん | |
Yes : ホットヨガ |
cani2さん | |
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