代謝があがるように心がけていることはありますか？
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コメント |
YESのみ / NOのみ / 全て表示 | コメントユーザー |
Yes : 有酸素運動だとは思うんだけどね |
あくあさん | |
Yes : 運動ですね。 |
nanaさん | |
Yes : 階段を使う。 |
4no4noさん | |
Yes : 水分をよく摂るようにしてます。 |
てぃーさん | |
Yes : ジョギングと水分補給 |
ぼのすけさん | |
Yes : しょうが・辛いものを食べる。温かい飲み物を摂取。 |
アスさん | |
Yes : 水を飲む、湯船につかる、とにかく動く |
エミさん | |
Yes : こまめな水補給 |
トドままさん | |
Yes : 運動とサプリ |
ゆきのこさん | |
Yes : ウォーキング |
ルシアさん | |
Yes : 週２回水泳×1.5ｈ、週１回ゴルフ練習×3ｈ |
marchanさん | |
Yes : ウォーキング＾＾ |
babyさん | |
Yes : 筋トレ、ストレッチ、ウォーキング |
cani2さん | |
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