1日の運動リョーは？
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コメント |
YESのみ / NOのみ / 全て表示 | コメントユーザー |
Yes : 仕事中と筋トレ20分くらい |
ゆきのこさん | |
Yes : 20分くらいを心がけています。 |
アスさん | |
Yes : 有酸素運動2時間、筋トレ30分を週2程度です。 |
たけのこさん | |
Yes : 今日、ロディオボーイ買いました♪ |
4no4noさん | |
Yes : ダンベル１５分ストレッチ５分 |
ちーさん | |
Yes : 平日はビリー30分、休日はビリー１時間。 |
ウサミヨシユキさん | |
Yes : 犬の散歩１Ｈその他水泳１．５Ｈ×２／week |
marchanさん | |
Yes : ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間 |
babyさん | |
Yes : ジムで1時間、歩く時間計1時間 |
cani2さん | |
Yes : 1時間 |
=ウサビッチ=さん | |
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