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毎月の目標を立てていますか?




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コメント
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Yes : できたら主義で。
くちゃくちゃさん
Yes : 日記に付けています
ずきんちゃんさん
No : ちょっとでもたくさんでも痩せたらOK
ginaさん
No : 特に。
あくあさん
Yes : 達成感、やる気のため
詩音さん
No : ストレスの原因になるので、決めてません。
nanaさん
No : 1日の目標は立ててます。
ふるさん
No : これから立てるようにします。
はなさかっち★さん
Yes : 計画的にやったほうが気合が入ります。
ThugLifeさん
No : これからは毎月目標を立てたいです。
frogさん
No : 達成できないとストレスになるので
トドままさん
No : 立てなくてはと思っているのですが
---
Yes : スポーツクラブに月6回は行くこと
たけのこさん
No : 考えてません
アヤ(ΦωΦ)さん
Yes : 何となくですが-3〜4kgを目標にしてます。
kirihaさん
Yes : マイナス3キロ
アスさん
No : 立ててないです
---
No : 特にたてていません
つくしさん
No : 希望は持っています。^^;
cani2さん
Yes : 週2回のプール
marchanさん
No : たてていない
babyさん
Yes : ブレイクダウンした数値目標は大切です。
ウサミヨシユキさん
Yes : 体重とジム・ウォーキングの回数です。
ピノタージュさん









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