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運動中気をつけてる事は?




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Yes : 水分
くちゃくちゃさん
Yes : 水分補給・姿勢・呼吸・楽しく!です
ころころんさん
Yes : 呼吸
ずきんちゃんさん
Yes : 水分補給
ginaさん
Yes : さっさとする。
あくあさん
Yes : ダラダラしない
詩音さん
Yes : 水分を摂りつつ、無理をしない。
nanaさん
Yes : 快適な気分にすること
はなさかっち★さん
Yes : 常に痩せることを意識して有酸素運動を中心に!
ThugLifeさん
Yes : 水分をたくさん取ることです。
frogさん
Yes : 過度な運動をしないことです
ピノタージュさん
Yes : 怪我セヨ~
---
Yes : 無理をしない
アヤ(ΦωΦ)さん
Yes : 楽しく!
cani2さん
Yes : 一気にやり過ぎない事。
アスさん
Yes : 意識して体を動かすようにしている
ハクさん
Yes : 体が慣れないように変化をつけること
たけのこさん
Yes : 集中すること
ウサミヨシユキさん
Yes : ペース配分
marchanさん
Yes : 無理をしないこと
つくしさん
Yes : 体に何らかの効果が出るように工夫してやってます。
kirihaさん









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