腹八分で食事を止められますか？出来る方は、改善策はどのような方法ですか？
 |
 |
|
 |
12 |
|
 |
5 |
アンケートに参加するにはユーザー登録が必要ですこちらよりユーザー登録をして下さい。
コメント |
YESのみ / NOのみ / 全て表示 | コメントユーザー |
No : したいのですがなかなか・・・ |
ころころんさん | |
No : ムズカシイ(;谷) |
ウルマミ☆さん | |
Yes : コーヒーを早めに飲みます。 |
ずきんちゃんさん | |
Yes : 最後に甘いものを少しだけ食べて終わりにする |
Ryeさん | |
Yes : 食事の量を先に決めててそれ以上食べないので。 |
あくあさん | |
No : 腹八分は難しい。。。 |
詩音さん | |
No : いっぱい食べてしまう・・↓↓ |
黒兎さん | |
Yes : 食事前にコップ１杯水を飲むといいですよ。 |
nanaさん | |
Yes : 水分でごまかす |
kirihaさん | |
No : 夜は無理かも。＾＾； |
cani2さん | |
Yes : 水を飲む |
ポコパさん | |
Yes : 好きなものを食べるようにすると満足できます。 |
たけのこさん | |
Yes : 決めた量しか食べない。あとは我慢！ |
marchanさん | |
Yes : ゆっくりと、いっぱい噛むことで減りました |
ゆきのこさん | |
Yes : 量をはじめから減らして盛りゆっくり食べる。 |
babyさん | |
Yes : よく噛み、ゆっくり食べると少量で満腹になります。 |
宗司さん | |
Yes : ゆっくり食べるようにしたら摂取量は減りました |
つくしさん | |
| はじめての人へ |
| ダイエットKIROKUBO HOME ダイエットKIROKUBOって？ メタボリックシンドローム マニュアル ブログパーツ 利用規約 個人情報について お問い合わせ |
このアンケートのブログパーツをブログやHP貼り付ける場合、テキストボックスのタグをコピーしてご利用下さい。
アンケートをランダム表示させる場合はこちらをご利用下さい。
運営者情報 ホームページ制作UniqueWeb