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夏のダイエット注意していることはありますか?




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Yes : アイスクリーム。
ねこねこ化け猫さん
Yes : 水分をきちんと取る。
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Yes : こまめに水分補給・無理のない運動
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Yes : エアコンの効かせすぎ
もうやばいさん
Yes : 水分補給
由愛さん
Yes : やっぱ倒れると危険だし水分補給かな☆
はんくんさん
Yes : 水分。エアコンを使わない。
くちゃくちゃさん
Yes : 水分を普段より大目に摂ってました。
nanaさん
Yes : アイスやかき氷、スポーツ飲料も要注意☆
なおさん
Yes : 冷たいものを食べなかったです。
ころころんさん
Yes : 暑いからと言って冷たい物食べ過ぎない
ウルマ☆さん
Yes : 水分はこまめにとってました
---
Yes : 食べたく無くても食事は食べるようにしてました。
ずきんちゃんさん
Yes : 水分&塩分
アヤ(ΦωΦ)さん
Yes : 熱中症ですね
ぼのすけさん
Yes : 水分かなぁ
あくあさん
Yes : 摂るべきエネルギーはキッチリ摂る
ウサミヨシユキさん
Yes : 塩分も忘れず補給
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Yes : 暑い時に外で運動しないこと。
marchanさん
Yes : 水分補給とのぼせないようこまめにクールダウン
たけのこさん
Yes : やっぱりこまめに水分補給
cani2さん
Yes : 水分補給!!!
babyさん
Yes : 暑くてもウォーキングサボらない
詩音さん









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