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←定期的に好きなものを食べる日って作ってますか?何食べる?(食事制限ありの方)
夏の暑さに負けないように、夏の間はダイエットを緩和しますか?→
ダイエットは一生のものだよね?続けなきゃ意味ないよね?
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No : 目標到達したら維持すればいいと思う。
雅希
さん
No : 目的達成したらやめたい。
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