ヨガ（ＹＥＳ）ＶＳピラティス（ＮＯ）　やるならどっち？選んだ理由もお願いします。☆ダイエットKIROKUBO

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ヨガ（ＹＥＳ）ＶＳピラティス（ＮＯ）　やるならどっち？選んだ理由もお願いします。

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No : どっちも興味あるけど、今はこっちに興味津々です＾＾		---
No : ヨガは精神、ピラティスは筋肉に効くイメージだから		---
No : コアを鍛えたい		とまとさん
No : 中の筋肉を鍛えるから。		---
No : ヨガよりピラティスの方が運動的要素が強いから		ころころんさん
No : ＤＶＤを買っちゃったから…		ぼんちゃんさん

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