ダイエットアンケート一覧☆ダイエットKIROKUBO

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ダイエットアンケートタイトル	投票数順	Lastupdate
・ kirokuboで、一日の総摂取カロリーを書き込める欄が欲しいと思いますか？ ( 4 )		06月25日
・仕事終りに１時間かけて歩いて帰るのは、効果あると思いますか？？ ( 5 )		07月02日
・ブートキャンプ（ＹＥＳ）コアリズム（ＮＯ）どっちが痩せやすい？ ( 4 )		06月14日
・見た目のスタイル(YES)と体重(NO) どちらを重要視していますか？ ( 42 )		06月14日
・痩せれば自分に自信がつくと思いますか？ ( 33 )		06月14日
・燃焼系のサプリを飲んだ時、舌がヒリヒリしませんか？Yesの方ヒリヒリした時の対処方はありますか？ ( 15 )		06月14日
・ダイエットと禁煙、同時にしたいのですが、両立すると思いますか？ ( 26 )		07月03日
・運動する前にアミノ酸を服用してますか？　効果がありますか？ ( 20 )		06月14日
・ヨガ（ＹＥＳ）ＶＳピラティス（ＮＯ）　やるならどっち？選んだ理由もお願いします。 ( 21 )		06月14日
・あなたは間食をしますか？ ( 38 )		06月14日
・ブルブルマシーン（振動マシーン!?）体験された事ある人いますか？ ( 34 )		06月14日
・１日２リットルのお水って飲めますか？ ( 46 )		06月19日
・縄跳びとジョギングやるならどっち？ ( 19 )		06月19日
・定期的に好きなものを食べる日って作ってますか？何食べる？（食事制限ありの方） ( 16 )		06月19日
・ダイエットは一生のものだよね？続けなきゃ意味ないよね？ ( 27 )		06月19日
・夏の暑さに負けないように、夏の間はダイエットを緩和しますか？ ( 27 )		06月19日
・自分をほめてあげたい！そんな時、何を食べますか？ ( 27 )		06月19日
・夏のダイエット注意していることはありますか？ ( 19 )		06月19日
・リバウンドを繰り返さない方法はありますか ( 18 )		06月19日
・自分なりにダイエットがうまく遂行されていると思いますか？ ( 27 )		06月19日
・たまに普通の食事をすると、体調が不良になったりしますか？ ( 16 )		06月19日
・便秘で悩んでいます。オススメの対処法・薬とかありますか？ ( 21 )		06月19日
・ダイエットを始めるきっかけがありましたか？それは何ですか？ ( 29 )		06月19日
・ダイエットもう辞めた！から復活しましたか？その時のきっかけは何でしたか？ ( 18 )		06月19日
・今しばらくは、ダイエットお休み！という期間を作ったことがありますか？ ( 21 )		06月19日
・体重の増減が1日で1キロ以上出るときがありますか？その理由は何だと思いますか？ ( 34 )		06月19日
・運動の時の服装は半そで？（Yes）長そで？（No）どっちですか？ ( 29 )		06月19日
・体重を計るのは　朝（Yes)　夜（No)　理由もお願いします ( 39 )		06月19日
・水ダイエットを知っていますか？ ( 27 )		06月19日
・お菓子類が食べたくなったら食べてしまいますか？Ｎｏの方はガマンするためのアドバイスありますか？ ( 28 )		06月19日
・最近無性に食べたいものありますか？ある方は何ですか？ ( 34 )		06月19日
・運動する時間は朝・昼・夜などどの時間帯が多いですか？効果が一番あるのはどの時間帯だと思いますか？ ( 17 )		06月19日
・お誕生日、好きなものを食べますか？また、何を食べますか？ ( 22 )		06月19日
・マクロビオティックを参考にしている人はいますか？ ( 20 )		06月19日
・イタリアンを食べる時はどんな料理をチョイスしますか？ ( 16 )		06月19日
・半身欲をしていますか？何分くらいしていますか？ ( 23 )		06月19日
・食べても食べても満足感が得られずに、お腹がパンパンになるまで食べてしまう事はありますか？ ( 30 )		06月19日
・禁煙して、太ってしまったから、ダイエットを考えた方。 ( 28 )		06月19日
・腹八分で食事を止められますか？出来る方は、改善策はどのような方法ですか？ ( 20 )		06月19日
・運動は、いつ行うことが多いですか？昼間or夕方or夜、など。 ( 25 )		06月19日
・ダイエットを始めてから汗をかくのが心地いぃ？ ( 23 )		06月19日
・サプリを活用してますか？活用されている方は、何を利用されてますか？ ( 21 )		06月19日
・毎日の食事メニューを決めていますか？ ( 23 )		06月19日
・普通に食事をした翌日は、プチ断食など食事の量を調整しますか？ ( 22 )		06月19日
・仕事で疲れても、いつもとかわらない運動していますか？ ( 19 )		06月19日
・ダイエットを始めてから「食べたい」という気持ちを抑えられるようになった気がしますか？ ( 25 )		06月19日
・パートナーの協力を得ていますか？ ( 22 )		06月19日
・友達や同僚にダイエットしてます！と宣言していますか？ ( 28 )		06月19日
・外食した後やお腹いっぱい食べちゃった後は、カラダがだるくなったり疲れたりしますか？ ( 22 )		06月19日
・飲み会に行く時前など、食事は前後で調整してますか？ ( 26 )		06月19日
・飲み会などの次の日怖くて体重量れない？ ( 26 )		06月19日
・あなたは果物は好きですか？ ( 33 )		06月19日
・痩せ過ぎると、見た目が悪くなると思う。 ( 24 )		06月19日
・ダイエットの内容に食事制限を入れていますか？ ( 27 )		06月19日
・有酸素・無酸素運動を両方取り入れていますか？また、無酸素運動はどんな運動をしていますか？ ( 18 )		06月19日
・外食をする時、バイキング・ビュッフェ形式の方がダイエット時には助かりますか？ ( 24 )		06月19日
・リバウンドが気になる方、ゆっくり体重を減らしていますか？ ( 25 )		06月19日
・ダイエットをする上で、一番気を使うのは朝食・昼食・夕食のどちらでしょうか？ ( 26 )		06月19日
・夕飯を食べる終わる時間を決めていますか？ ( 21 )		06月19日
・痩せる為の目標になるように痩せた時様の服をもうすでに買ってありますか？ ( 22 )		06月19日
・積極的に食べている物を教えてください。 ( 28 )		06月19日
・ダイエット中も、自分なりにバランス良く食事をとれていますか？ ( 24 )		06月19日
・朝だけバナナダイエットをしてますか？　している方は、効果は出ましたか？ ( 30 )		06月19日
・コアリズムしてる人はいますか？効果は？ ( 29 )		06月19日
・ダイエットしているけど、たまにこっそり何か口にしたりしていますか？ ( 25 )		06月19日
・便秘で悩んでいますか？対策でいいアドバイスがありましたらお願いします。 ( 25 )		06月19日
・毎日の生活でダイエットとして特に意識していることはありますか？ ( 24 )		05月14日
・運動中気をつけてる事は？ ( 21 )		05月14日
・ヘルシア緑茶や黒ウーロン茶など市販の健康茶を毎日活用されていますか？ ( 25 )		05月14日
・あなたは何かスポーツクラブみたいなところに入っていますか？ ( 31 )		05月14日
・毎月の目標を立てていますか？ ( 23 )		05月14日
・あなたはご飯は全部自炊ですか？ ( 24 )		05月14日
・食事会に誘われた時の食事はどうしていますか？みんなに合わせて普通に食べますか？ ( 25 )		05月20日
・あなたは一人で汗が出るくらい家で室内運動をしますか？ ( 25 )		05月14日
・ダイエットをして体質が変わって困ったことはありますか？ ( 24 )		05月14日
・あなたの食べる野菜は自分の家で作ったものですか？ ( 26 )		11月29日
・仕事がある日のほうが、ダイエット仕様の食事に調整がしやすいですか？ ( 21 )		05月14日
・あなたはサプリメントを飲みますか？ ( 23 )		05月14日
・あなたはダイエットの運動を体調によって休みをいれますか？ ( 22 )		05月14日
・旅行から帰ってくると体重が増えていますか？ ( 19 )		05月14日
・あなたは餡子は粒餡でないと嫌ですか？ ( 19 )		05月14日
・あなたはコーヒーに砂糖をいれて飲みますか？ ( 34 )		05月14日
・あなたはたまにあるバーベキューでは遠慮なく食べますか？ ( 23 )		10月09日
・あなたは夜十一時には寝てますか？ ( 30 )		05月14日
・あなたは三食ちゃんときちんとご飯を食べていますか ( 28 )		05月14日
・外で運動してる人は梅雨時期どんな運動しますか？ ( 16 )		05月14日
・挫折した、オススメできない、止めた方がいいダイエット法を教えて下さい ( 15 )		05月20日
・ホットヨガをしている人はどれぐらいいますか？ ( 18 )		05月14日
・ツボマッサージをダイエットに利用してますか？ＹＥＳの方はどのツボを押していますか？ ( 16 )		05月14日
・体重と体脂肪率、一緒に減っていますか？ ( 24 )		05月15日
・ご飯前にお腹すいた時どうしますか？ ( 19 )		05月14日
・口寂しいときどうしますか？ ( 25 )		05月14日
・どこかに旅行に行ったり、出かける日位は好きなものを食べますか？ ( 27 )		06月11日
・何の栄養成分が足りていない等、自分でわかりますか？ ( 25 )		06月11日
・散歩コースなど、参考にしている本とかありますか？お勧めがあったら教えてください。 ( 18 )		06月11日
・「体が食べたい」と思うものを選んで食事に取り入れようとしていますか？ ( 22 )		06月11日
・毎晩ストレッチしてますか？何分ぐらいやってますか？ ( 24 )		06月11日
・ダイエットしてから低体温になって体がつらい日がありますか？ ( 22 )		06月11日
・体重が増えている人、いますか？？！ ( 28 )		05月14日
・ 1日の運動リョーは？ ( 25 )		06月11日

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