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2014年08月28日 04時41分34秒
トピック作成者 chrisさん
ダイエット中です。
いろいろなダイエットを試しましたが、うまくいきません。
今回は、食事を全部自炊にするのと、ヨガをやり始めました。
来月までに、5キロは落としたいです。
頑張ります。 


No.1 2014年09月18日 22時32分50秒
aioaaiさん
サイト紹介です。 
http://www.commerceatroyes.com/176.html
ボクサーが減量に成功する理由【マインド】
リバウンドしない痩せ方【原因・対策】
私は、これら二つの記事を特に参考にしています。

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