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| 実行されている方いらっしゃいますか？ 『ドリーム・プレス社』という番組内の企画で、森三中の黒澤さんが チャレンジしている方法なんですが。。。 実は、ちょっと本屋さんで立ち読みしただけなのですが、その中の一つに 食べ過ぎた後は、次の食事まで18時間ほど開けるといいというのがあって、 何度か試してみたのですが、本当にあんなに食べたのに体重が 増えないんです。 というより、実は減ったんです。これにはもう驚きで！！ 早い時間の夕飯でビュッフェとか行ってしこたま食べて、翌日はお昼まで 何も食べないという感じです。 試されていらっしゃる方がおいででしたら、是非情報をいただけたら 幸いです。 |
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